【緊急のお知らせ】 - 7月29日 システムアップデートに伴うサービス停止のお知らせ
緊急休業期間:7月28日(火)23:00~7月29日(水)7:00
システム最適化、メンテナンス、アップデートのため、この施設は一時的に閉鎖されます。
アップデート完了後、より良いサービスをご提供できるようになります。ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、ご理解とご協力をお願いいたします。
システムの最適化とメンテナンスのため、7月28日23時から7月29日7時まで、会場全体が閉鎖されます。
台風の影響により、24時間営業のフィットネスエリアを含む施設全体が、7月9日午後11時から7月12日午前7時まで閉鎖されます。
台風の影響により、24時間営業のフィットネスエリアを含む施設全体が、7月9日午後11時から7月11日午前7時まで閉鎖されます。
発表によると、6月から9月までの定期機器メンテナンスのため、休業日と営業時間が調整されるとのことです。
博物館は3月13日午後11時から3月14日午前7時まで一時休館いたします。
発表によると、3月から6月にかけて予定されている設備メンテナンスに伴う休業日と営業時間が調整されるとのことです。
発表によると、休業日と営業時間は2025年12月から2026年3月まで変更される予定だという。
JEXERの2周年記念プレゼントキャンペーンの当選者が発表されました。賞品の受け取り期限は2025年9月30日です。
発表によると、9月から12月までの定期設備メンテナンスのため、休業日と営業時間が調整されるとのことです。
緊急休業期間:7月28日(火)23:00~7月29日(水)7:00
システム最適化、メンテナンス、アップデートのため、この施設は一時的に閉鎖されます。
アップデート完了後、より良いサービスをご提供できるようになります。ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、ご理解とご協力をお願いいたします。
7月9日(木)23:00から7月12日(日)7:00まで休業いたします。
台風の影響により、24時間営業のフィットネスエリアを含む施設全体が閉鎖され、一時的に営業を停止しております。
7月9日(木)23:00から7月11日(土)7:00まで休業いたします。
台風の影響により、24時間営業のフィットネスエリアを含む施設全体が閉鎖され、一時的に営業を停止しております。
会場は24時間営業で、スタッフは午前7時から午後11時まで対応可能です。
6月:6月27日は23:00に閉店、6月28日は閉店、6月29日は7:00に再開します。
7月:7月25日は23:00に閉店、7月26日は閉店、7月27日は7:00に営業再開。
8月:8月29日は23:00に閉店、8月30日は閉店、8月31日は7:00に再開します。
9月:9月26日は23:00に閉店、9月27日は閉店、9月28日は7:00に再開します。
閉鎖の詳細については、公式ウェブサイトおよび会場が発表するお知らせをご参照ください。変更が生じた場合は、最新のお知らせが優先されます。
一時休業期間:3月13日(金)23:00~3月14日(土)7:00
会場は24時間営業で、スタッフは午前7時から午後11時まで対応可能です。
3月:3月28日23:00に閉店、3月29日も閉店、3月30日7:00に再開します。
4月:4月25日は23:00に閉店、4月26日は閉店、4月27日は7:00に再開します。
5月:5月30日23:00閉店、5月31日閉店、6月1日7:00再開。
6月:6月27日は23:00に閉店、6月28日は閉店、6月29日は7:00に再開します。
閉鎖の詳細については、公式ウェブサイトおよび会場が発表するお知らせをご参照ください。変更が生じた場合は、最新のお知らせが優先されます。
会場は24時間営業で、スタッフは午前7時から午後11時まで対応可能です。
12月:12月30日23:00に閉店、12月31日閉店、2026年1月1日閉店、1月2日7:00に再開します。
1月:1月24日23:00に閉店、1月25日は閉店、1月26日7:00に再開します。
2月:2月9日は23:00閉店、2月10日は9:00開店。2月15日は20:00閉店、2月16日から18日まで休業。2月19日は営業時間を10:00から20:00に変更、2月20日は7:00開店。
3月:3月28日23:00に閉店、3月29日も閉店、3月30日7:00に再開します。
閉鎖の詳細については、公式ウェブサイトおよび会場が発表するお知らせをご参照ください。変更が生じた場合は、最新のお知らせが優先されます。
JEXERの2周年記念抽選会の当選者が発表されました。
賞品には、iPhone 16(256GB)、タニタ体組成計RD-953、JEXERコーチングまたはスポーツマッサージ&ストレッチクラス6回分、JR東日本ホテル台北百里ラウンジのペア利用券、JEXERサウナハット、1ヶ月無料会員権、1日体験券、ハンドタオル、防水ポーチが含まれます。
賞品を受け取る際は、抽選券の半券を提示する必要があります。半券をお持ちでない方は、賞品を受け取ることができません。賞品はご本人様が身分証明書をご持参の上、直接お受け取りください。代理人による受け取りはできません。
賞品の受け取り期限は2025年9月30日(火)です。この期日までに賞品を受け取らなかった場合、自動的に賞品の権利を放棄したものとみなされます。
会場は24時間営業で、スタッフは午前7時から午後11時まで対応可能です。
9月:9月27日は23:00に閉店、9月28日は閉店、9月29日は7:00に再開します。
10月:10月25日は23:00に閉店、10月26日は閉店、10月27日は7:00に再開します。
11月:11月29日23:00に閉店、11月30日は閉店、12月1日7:00に再開します。
12月:12月30日午後11時に閉店、12月31日も閉店し、2026年1月1日午前7時に営業を再開します。
閉鎖の詳細については、公式ウェブサイトおよび会場が発表するお知らせをご参照ください。変更が生じた場合は、最新のお知らせが優先されます。
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専任のインストラクターの指導のもと、リフォーマー(コアベッド)、ワンダチェア(多目的チェア)、ハーフキャデラック(ハーフキャデラックベッド)、そしてSPSスパイラルスタビライゼーションシステムを用いて、非常に効率的なボディトレーニングとリカバリープランが作成されます。
特殊な二重列の弾性ボールとコアベッドスライドを組み合わせることで、背中の筋肉が深くリラックスし、体幹が正確に活性化され、運動中に猫背や肩の丸まりが改善されます。
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背骨を深くケアし、体幹を的確に再形成するスパトリートメント。特殊な二重構造の弾性ボールと体幹サポートベッドスライドを組み合わせることで、運動しながらマッサージ効果を実感でき、より反応が良く、正確な動きを可能にします。
特別に設計されたSPS弾性ロープを使用して、上肢と下肢をつなぐ螺旋状の運動連鎖を作り出すことで、身体への負荷が均等に分散され、より自然で滑らかな動きが可能になります。
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これはチェコ共和国発のSPS脊椎螺旋運動コースです。特別に設計されたSPS弾性ケーブルによって誘導され、上肢と下肢をつなぐ螺旋状の運動連鎖を形成することで、身体への負荷をより均等に分散させ、より自然で滑らかな動きを実現します。
ピラティス器具/ヨガ/エアヨガ/ヨガホイール
機能訓練、スポーツリハビリテーション、姿勢矯正
私の指導の強みは、生徒を「動作の完了」から「心と体の理解」へと導き、その理解を日常生活に活かすことです。SPS脊椎スパイラルエクササイズ、ムーブスマート機能トレーニング、そしてACE-CPT認定パーソナルトレーナーとしての経験を組み合わせ、脊椎の健康、体幹の安定性、姿勢矯正、そして心身の意識向上を重視しています。また、専門的な概念を分かりやすく、段階的に学べる学習体験へと落とし込むことにも長けています。コースは個々のニーズに合わせてカスタマイズ可能で、痛みや不快感の軽減、姿勢の改善、動作の質の向上、そして長期的な心身ケアスキルの習得を目指す方に最適です。授業はすべて英語で行うことができます。
セリーヌは、30年以上にわたり体育教育に携わり、臨床整形外科運動教育、ヨガ指導、機能訓練を専門としています。彼女は、SPS脊椎螺旋運動トレーナー「Move Smart for All」の開発者であり、ERYT500ヨガ指導者養成プログラムの主任講師を務めています。彼女は、整形外科的評価、姿勢観察、動作制御から始め、深い解剖学的・臨床的知識を、分かりやすく習得しやすい身体言語へと変換することに長けています。彼女の指導は正確かつ綿密で体系的であり、生徒の動作の質と身体機能の向上を助けるだけでなく、プロの指導者の育成にも貢献しています。多くの人から「指導者の指導者」と評されています。
マシンピラティス、マットピラティス
ダンス、ピラティス
体幹、ストレッチ、呼吸コントロール、筋力
筋肉増強と脂肪燃焼、筋力トレーニング、栄養、ピラティス、妊婦のためのフィットネス、高齢者のためのフィットネス
フィットネスとヨガの指導経験13年のシャオ・シー先生は、生徒の身体意識を高め、健康的な動作パターンを身につけさせることに長けています。このコースでは、SPSの低抵抗ゴムバンドを使用して、自然な「螺旋筋連鎖」を活性化し、上向きの牽引力を生み出すことで、椎間板への圧力を解放し、首と肩の緊張を和らげ、腰を支える機能を活性化します。これは、長時間座りっぱなしで姿勢の悪い人のための単なるエクササイズクラスではなく、身体との対話の旅です。ダイナミックな螺旋運動と安定した呼吸を通して、身体の安定性、軽やかさ、そして自由さを再発見し、健康な背骨とより質の高い生活を手に入れましょう。
ヨガ、器具を使ったピラティス、シンギングボウルセラピー
pilates/yoga/GYROTONIC® /GYROKINESIS ®
ポールスター・リフォーマー
リフォーマーピラティスコアベッド、ピラティス、ヨガ
ロケットヨガ、カーブスカルプティング、ピラティス器具、ヨガピラティス
1. 筋持久力向上と動作制御トレーニング 2. 関節のアライメントと動作の質の最適化 3. 身体意識の向上と随意的なリズムの誘導 4. 動作分析と個別の調整提案
運動指導において、私は動作を細かく分解し、生徒が自分の身体を意識できるように導き、質の高い運動体験を提供することに長けています。
体幹トレーニング、肩、首、背中、腰の改善、呼吸法とリラクゼーションのためのストレッチ、温かい交流。
ピラティスヨガ、エアヨガ
オーラでピラティス器具を使い始めて1年以上になります。一番大きな変化は、以前よりも呼吸が深くスムーズになったことです。以前は猫背だった姿勢もかなり改善されました。正しい姿勢を保つよう意識するようになったのも大きな進歩です。
レッスン後に一番感じるのは、脚と背骨が完全に伸びた感覚で、とてもリラックスできるし、脚のむくみもかなり軽減されることです。👍🏻
— 羅さん(銀行)
この器具のおかげで、体のどの部分をどのように使うべきかをより深く理解できるようになり、可動域も広がりました。その結果、他のスポーツで使っていた間違った姿勢も改善されました。そして、一言言わせてください。オーリーは最高です。
— 陳氏(出版業界)
このホテルはプライバシーがしっかり守られており、到着するとスタッフが迎えてくれるので、温かく迎えられていると感じられます。
機材はとてもスムーズで使いやすいです。インストラクターも豊富なので、自分に合った先生を選ぶことができます。コースも複数の選択肢があり、自分の体力に合わせて適切な強度を選ぶことができます。私は体が少し硬いので、リラックスできるクラスをよく受講しています。ストレッチ効果があり、姿勢も改善されるので、本当に効果があります。
— デザイナーのソン氏
ピラティスのマシンを使う用事で、ベッドは何を考えた行動きが、自然は無理なくできるので、難しいピラティスが小さいですが簡単な感覚でられます。
また、プライベートレッスンでは、それまで気ペイけなかった体の使い方の性や的问题を知ることができ、それを改善するのがレッスンを受けられるので、モチベーションが高くなりました。
レッスンの後は、理想の姿勢をとれる時間ができました。日常生活においては、呼吸法が正しく、理想的な呼吸法となっています。姿勢は心、体は本物。
— 主婦A
AURAのクラスに1年間通ってみて、柔軟性と可動域が著しく向上したことを実感しています。レッスン後の脚のむくみも以前ほどひどくなくなり、全体的に体が軽くなり、快適になったように感じます。
体型の変化に加え、上腕二頭筋がより引き締まり、強くなったことにも気づきました。おかげで日々の仕事がずっと楽になりました。定期的なレッスンは、健康状態を改善しただけでなく、自信も高めてくれました。
―ペット業界の羅さん
ピラティス器具コースの内容や指導方法を実際に体験して理解していただくために、体験レッスンのご予約をお勧めします。
経験および会員資格の申請手続きは以下のとおりです。
ご注意:体験レッスンの定員には限りがございますので、事前のご予約をお勧めいたします。コース内容やプログラムについてご質問がございましたら、お気軽に公式LINEアカウントまでお問い合わせください。喜んでお手伝いさせていただきます。
会員費は月額制で、長期契約は不要です。料金は更新時に毎月自動的に引き落とされます。
AURA Pilatesのインストラクターは全員、豊富な指導経験を持ち、国際的に認められたピラティス資格を保持しており、継続的に研修を受け、専門スキルを磨いています。
AURAの講師陣は、以下のような国際的に名高いピラティス教育システム出身です。
私たちは資格だけでなく、指導の質、動作評価、そして生徒一人ひとりが安全かつ効果的にトレーニング目標を達成できるよう支援する個別指導を重視しています。
通常クラスは1回60分、入門クラスは1回50分です。
翌月の最初の2週間分の予約受付は、毎月末日(30日または31日)の午後5時に開始されます。
翌月の第3週と第4週の予約受付は、毎月14日の午後5時に開始されます。
コース開始の少なくとも6時間前までにキャンセルしてください。
指定された時間内にキャンセルしなかった場合(無断欠席)、既に授業に出席したものとみなされ、受講料が請求されます。
少人数制を採用しており、1クラスあたりの生徒数は最大6名とすることで、講師が各生徒の動きや学習の質に十分な注意を払うことができる。
動きやすく、体にフィットする快適なスポーツウェアの着用をお勧めします。
女の子:スポーツトップス、レギンス
男の子用:体にフィットするスポーツトップスとスポーツパンツ
衛生面および安全上の理由から、滑り止め付きの靴下を必ず着用してください。
エレベーターに乗る前に、JEXERアプリの予約画面を1階のコンシェルジュカウンターに見せて確認することができます。
はい、一般的に休暇取得には210台湾ドルの手数料がかかり、休暇期間は最長6ヶ月です。
政府の規定を満たす特別な理由がある場合は、手数料が免除されることがあります。
JEXERの会員資格もお持ちの場合は、休暇申請をまとめて行う必要があります。AURAの休暇申請を単独で行うことはできません。
次回の控除日までに、申請書を直接ご提出ください。解約申請書にご記入の上、事務手数料として600台湾ドルをお支払いいただく必要があります。
本製品は、受講当日にコースを修了した後にのみ使用できます。コース受講前、または受講していない場合は使用できません。
ホテル規定に従い、JEXERアプリまたは関連する証明書類をご提示の上、カウンターにて氏名登録を完了してください。
サウナの営業時間は毎日12:30~13:30と18:00~18:30です。
毎週火曜日 12:30~15:30 在庫一掃セール
毎日22:30に閉店します(お早めにお帰りください)。
タオルはご持参ください。ホテルに備え付けのタオルは宿泊客専用です。
いいえ。AURAではホテルアメニティ(ミネラルウォーター、スリッパなど)は提供しておりませんので、ご自身でお持ちください。
台湾ジエルトンフィットネス株式会社(以下「当社」といいます)は、当社が提供するサービス(以下「本サービス」といいます)の利用者、当社の各種関連事業、および当社の利害関係者(顧客、応募者、パートナー等)の個人データの処理に関する規則および組織構造を確立し、個人データを保護するための適切な措置を講じることを約束します。
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2023年4月13日